來到宜蘭礁溪，琳瑯滿目的溫泉旅館浴池，讓你無從選擇嗎？現在，你可以到礁溪「湯圍溝公園」，在自然環境裡，輕鬆自在的泡溫泉。湯圍溝名稱的源起於清朝漳州人在這裡小溪設置了湯圍隘口，因此也稱為「湯圍溝」，或「溫泉溝」、「湯仔城溝」，而它正是礁溪的經濟命脈：礁溪溫泉。若冬天來到礁溪，在礁溪火車站附近，會看到這條溪流，溝面氤氳成霧，順著溝渠流入田野，道路兩旁漫出白色煙霧，非常特別。
得天獨厚的礁溪美人湯
礁溪地理位置得天獨厚，位在火山噴發的斷層地帶，造就了地底高溫的特殊地形，而蘭陽平原豐沛的雨量溶入礁溪的地下岩層，又迅速被地底高溫加熱形成滾燙的地下水，儲存在岩層中，溫泉就沿著斷層的裂縫湧出。加上礁溪溫泉本身屬鹹性溫泉，水質清澈無味，又富含多種等礦物質，沒有刺鼻的硫磺味，而溫泉中的「酚鈦鹼」具美膚功效，洗後皮膚光滑柔細，毫無黏膩感，因此又稱為「美人湯」。
礁溪溫泉源頭來自於鵠仔山的德陽村崇德寺後山下，屬於地面湧泉，在礁溪火車站匯集成流，方圓1.2平方公里內都是溫泉區。據說在嘉慶年間（1798年），吳沙開墾宜蘭時，同行中有位懂醫術的老先生，夫婦倆人經常行醫救人，有年冬天爆發流行病，夫妻倆人忙到傍晚，從寒風中提水回來想以乾材煮水淋浴，哪知道木材已經因為藥用而使用殆盡。夫妻倆人原本打算以冷水沖洗，可是伸手放入水中時，竟發現水是溫的，於是提著油燈去尋找山泉小池，因此而發現了礁溪溫泉。後來這的居民就懂得將溪水以石頭圍起做成小池來洗澡。而這種滿地是地熱溫泉水的奇特景觀，在日治時代發展到極致，而造就礁溪溫泉事業的蓬勃發展。
那卡西盛行與溫柔鄉的年代
日治時期日本人充分運用礁溪溫泉資源，先後開設樂園、圓山、西山等三家溫泉旅館，到了1924年羅東森林鐵路開通後，當時的湯圍溫泉更融合了公共浴室、食堂、澡堂和藝妓等等。到了1940年代左右，礁溪地區開始出現那卡西樂師，多半以木吉他、手搖鈴為樂器，多遊走於街頭或民眾聚集處演奏，感覺比較像現在的街頭藝人；過了十年後，「那卡西」樂師才開始進入飯店，以木吉他、手風琴演奏，這可是原汁原味的「不插電演出」。當時的樂師演奏唱歌是不看歌本的，歌本大多是自製或是托客人從日本帶來，算是相當克難，而樂師們的收入大多來自客人給的小費。早期時礁溪樂師彼此間有種默契，講義氣、相互提攜，也沒有門戶之見，甚至也會對外來的樂師爭取演出的機會。
到了七十年代，「那卡西」演出開始變得花俏，加入了電吉他、電子琴等樂器，溫泉及酒番文化的魅力更是讓駐台美軍及日本商務人員慕名前來，使得礁溪溫泉有了「小北投」之稱。，到了八十年代，礁溪進入全盛時期的「酒番文化」（酒番是指喝酒菜的地方），媽媽桑帶著鶯鶯燕燕把溫泉鄉變成「溫柔鄉」，「那卡西」也因此達到高峰，直到後來卡拉ＯＫ、ＫＴＶ陸續問世，「那卡西」才逐漸沒落。
湯圍溝公園：體驗礁溪溫泉新風貌
有一段時期，只要走進礁溪市街四週幾乎都是溫泉飯店，溫泉區的週圍有近百家的旅館浴池、飯店餐廳四處林立。現在的礁溪在宜蘭縣政府的大力改造下，轉型成為休閒養生的健康形象。近年更因為周休二日與雪山隧道開通，成了國內旅遊的重點去處。為了活化礁溪觀光品牌形象，縣政府特將老字號的湯圍溝湯池與附近的空心菜田規劃為湯圍溝公園，聘請日本景觀公司規劃設計，耗資九千多萬元，於民國94年底開放啟用。
湯圍溝公園的設計概念為「穿越市區的藍綠軸」，將湯圍溝所在區域與景觀道路、公園及周邊商業區相互融合。運用植栽創造公園空間的連續感，提供居民與訪客新的休閒空間；在湯圍溝公園裡，沿著這條自然湧出的溫泉溪流行走，自然景觀與一座座的湯亭交錯，常可看到人們隨性而坐，捲起褲管泡腳聊天，享受著暖暖的溫泉水划過腳尖。若想要泡湯，附近的湯圍溝風呂提供了便宜的收費，卻有著檜木浴池的高級享受。在公園裡還有一個免費的社區公共浴池，原來有分為男女湯，因年久失修，外牆遮蔽度不佳，漸漸變成男性專用浴池。
下次到礁溪，不妨試試這種自在慢遊的泡湯行程，體驗先民圍坐在溪旁赤腳入溪，；讓泉水溫暖疲憊的雙腳，或坐躺在木板上，微風徐徐地吹乾腿上水漬，這種泡湯的樂趣，只有礁溪湯圍溝公園才有喔！
湯圍溝公園空間規劃
得天獨厚的礁溪美人湯
礁溪地理位置得天獨厚，位在火山噴發的斷層地帶，造就了地底高溫的特殊地形，而蘭陽平原豐沛的雨量溶入礁溪的地下岩層，又迅速被地底高溫加熱形成滾燙的地下水，儲存在岩層中，溫泉就沿著斷層的裂縫湧出。加上礁溪溫泉本身屬鹹性溫泉，水質清澈無味，又富含多種等礦物質，沒有刺鼻的硫磺味，而溫泉中的「酚鈦鹼」具美膚功效，洗後皮膚光滑柔細，毫無黏膩感，因此又稱為「美人湯」。
礁溪溫泉源頭來自於鵠仔山的德陽村崇德寺後山下，屬於地面湧泉，在礁溪火車站匯集成流，方圓1.2平方公里內都是溫泉區。據說在嘉慶年間（1798年），吳沙開墾宜蘭時，同行中有位懂醫術的老先生，夫婦倆人經常行醫救人，有年冬天爆發流行病，夫妻倆人忙到傍晚，從寒風中提水回來想以乾材煮水淋浴，哪知道木材已經因為藥用而使用殆盡。夫妻倆人原本打算以冷水沖洗，可是伸手放入水中時，竟發現水是溫的，於是提著油燈去尋找山泉小池，因此而發現了礁溪溫泉。後來這的居民就懂得將溪水以石頭圍起做成小池來洗澡。而這種滿地是地熱溫泉水的奇特景觀，在日治時代發展到極致，而造就礁溪溫泉事業的蓬勃發展。
那卡西盛行與溫柔鄉的年代
日治時期日本人充分運用礁溪溫泉資源，先後開設樂園、圓山、西山等三家溫泉旅館，到了1924年羅東森林鐵路開通後，當時的湯圍溫泉更融合了公共浴室、食堂、澡堂和藝妓等等。到了1940年代左右，礁溪地區開始出現那卡西樂師，多半以木吉他、手搖鈴為樂器，多遊走於街頭或民眾聚集處演奏，感覺比較像現在的街頭藝人；過了十年後，「那卡西」樂師才開始進入飯店，以木吉他、手風琴演奏，這可是原汁原味的「不插電演出」。當時的樂師演奏唱歌是不看歌本的，歌本大多是自製或是托客人從日本帶來，算是相當克難，而樂師們的收入大多來自客人給的小費。早期時礁溪樂師彼此間有種默契，講義氣、相互提攜，也沒有門戶之見，甚至也會對外來的樂師爭取演出的機會。
到了七十年代，「那卡西」演出開始變得花俏，加入了電吉他、電子琴等樂器，溫泉及酒番文化的魅力更是讓駐台美軍及日本商務人員慕名前來，使得礁溪溫泉有了「小北投」之稱。，到了八十年代，礁溪進入全盛時期的「酒番文化」（酒番是指喝酒菜的地方），媽媽桑帶著鶯鶯燕燕把溫泉鄉變成「溫柔鄉」，「那卡西」也因此達到高峰，直到後來卡拉ＯＫ、ＫＴＶ陸續問世，「那卡西」才逐漸沒落。
湯圍溝公園：體驗礁溪溫泉新風貌
有一段時期，只要走進礁溪市街四週幾乎都是溫泉飯店，溫泉區的週圍有近百家的旅館浴池、飯店餐廳四處林立。現在的礁溪在宜蘭縣政府的大力改造下，轉型成為休閒養生的健康形象。近年更因為周休二日與雪山隧道開通，成了國內旅遊的重點去處。為了活化礁溪觀光品牌形象，縣政府特將老字號的湯圍溝湯池與附近的空心菜田規劃為湯圍溝公園，聘請日本景觀公司規劃設計，耗資九千多萬元，於民國94年底開放啟用。
湯圍溝公園的設計概念為「穿越市區的藍綠軸」，將湯圍溝所在區域與景觀道路、公園及周邊商業區相互融合。運用植栽創造公園空間的連續感，提供居民與訪客新的休閒空間；在湯圍溝公園裡，沿著這條自然湧出的溫泉溪流行走，自然景觀與一座座的湯亭交錯，常可看到人們隨性而坐，捲起褲管泡腳聊天，享受著暖暖的溫泉水划過腳尖。若想要泡湯，附近的湯圍溝風呂提供了便宜的收費，卻有著檜木浴池的高級享受。在公園裡還有一個免費的社區公共浴池，原來有分為男女湯，因年久失修，外牆遮蔽度不佳，漸漸變成男性專用浴池。
下次到礁溪，不妨試試這種自在慢遊的泡湯行程，體驗先民圍坐在溪旁赤腳入溪，；讓泉水溫暖疲憊的雙腳，或坐躺在木板上，微風徐徐地吹乾腿上水漬，這種泡湯的樂趣，只有礁溪湯圍溝公園才有喔！
湯圍溝公園空間規劃
(圖1) 湯圍溝公園全景圖。2009年
編號1：東側廣場 編號2：湯圍迴廊 編號3：對奕亭
編號4：湯圍溝 編號5：湯圍溝社區浴池 編號6：溫泉觀測井
編號7：足湯亭 編號8：湯圍風呂-女湯 編號9：湯圍風呂-男湯
編號1 湯圍溝公園東側廣場
編號2 湯圍迴廊旁足湯池
編號3 對奕亭
編號4 湯圍溝
編號5 湯圍溝社區浴池
編號6 溫泉觀測井
編號7 足湯亭
編號8 湯圍風呂-女湯
編號9 湯圍風呂-男湯
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